REVENDO A HIPERTENSÃO

SERÁ QUE ISSO É ESTRESSANTE?

                                                  REVENDO A HIPERTENSÃO                              

Vou começar esse texto citando o Dr. Dráuzio Varela quando o mesmo apareceu em todas as mídias. Depois que a Globo mostrou este médico para o mundo, ele passou a ser referência para muitas pessoas quando o assunto era saúde.

Então fui buscar o que ele tinha para nos dizer sobre a hipertensão.

Recomendações:

“* Não pense que basta tomar os remédios para resolver seu problema de pressão arterial elevada. Você precisa também promover algumas mudanças no seu estilo de vida;

Coma sal com moderação. Ele é um mineral importante para o organismo e não deve ser eliminado da dieta dos hipertensos. Esqueça, porém, do saleiro depois que colocou a comida no prato e evite os alimentos processados que, em geral, contêm mais sal. Precisam tomar muito cuidado com a ingestão as pessoas com mais de 65 anos de idade e os portadores de diabetes, porque são mais sensíveis ao mecanismo de ação do sal;

* Não fume. Entre outros danos ao organismo, o cigarro estreita o calibre das artérias, o que dificulta ainda mais a circulação do sangue;

* Não interrompa o uso da medicação nem diminua a dosagem por sua conta;

* Meça a pressão arterial com regularidade e anote os valores para que seu médico possa avaliar a eficácia do tratamento;

* Não esqueça que hipertensão é uma doença crônica e que complicações podem ser prevenidas com o uso de drogas anti-hipertensivas, e mudanças no estilo de vida”.

.1) “Adote dieta rica em frutas, cereais integrais e laticínios com baixo teor de gordura. Assim, você estará ingerindo menos sódio e mais potássio, cálcio e magnésio, nutrientes necessários para quem precisa baixar a pressão”.

2) “Siga as indicações de seu médico e tome os remédios rigorosamente nos horários prescritos”.

3) “Saiba que o estresse pode aumentar a pressão arterial. Atividade física, técnicas de relaxamento e psicoterapia podem contribuir para o controle do estresse e da pressão arterial”.

Coloquei negrito as colocações que ele fez, mas na minha humilde opinião, com certeza ele não pratica medicina para pobre, e não entende nada de Saúde Pública

Um assalariado pode comprar frutas, alimentos integrais, ou dietéticos, para ter uma alimentação saudável?

Desde quando o usuário do SUS tem um médico à sua disposição, se os médicos, com raríssimas e belas exceções, atendem o dia que querem, e não estão nem aí se o paciente vai ou não ter uma melhor qualidade de vida?

Se o estresse é o maior responsável pelo aumento da pressão arterial, então o governo deveria ser processado, porque se a maioria da população é hipertensa a culpa é sem dúvida dos órgãos públicos.

Vejamos os reais causadores desse estresse que causa a hipertensão:

1º) Ver e ouvir nos noticiários que o dinheiro dos impostos é roubado todos os dias, e que o braço da lei não consegue alcançar os engravatados dos gabinetes, e das Câmaras, de todos os estados e cidades do país, não é estressante, e nos mata aos poucos? 

2º) Ir à um posto de saúde e ficar no meio de uma multidão, esperando que dois ou três médicos operem o milagre de atender a todos, não causa estresse e aumenta a pressão?

3º) Ser atendido por profissionais que ainda não terminaram o curso de medicina, ou são recém-formados e não sabem sequer o que é fazer um diagnóstico, também não pode ser um fator agravante?

4º) Ficar meses esperando por uma cirurgia, e receber um telefonema dizendo que foi cancelada porque um equipamento quebrou, não eleva a pressão do paciente?

5º) Levantar às 04 hs da manhã e viajar em pé dentro de um ônibus superlotado, ou de um vagão do metrô, fazer o mesmo trajeto depois de uma longa jornada de trabalho ou de estudo, não torra a paciência até do mais santo, e não é um dos causadores de estresse e de aumento da pressão?

Notem que ele fala que Técnicas de Relaxamento e Psicoterapia podem contribuir no controle do estresse e da pressão.

Para quem será que ele falou isso?  Os usuários da Saúde Pública têm acessos a esses serviços?

O WIKIPÉDIA diz o seguinte sobre a Psicoterapia: Por ser uma da área da saúde mental a psicoterapia é a principal linha de tratamento para qualquer assunto referente ao psiquismo. Para isso, propõem intervenções psicológicas, cujos objetivos centrais são:

·        restabelecer o funcionamento psíquico ótimo do paciente;

·       permitir que o paciente compreenda as causas do que lhe acomete, para que possa encontrar recursos psíquicos para lidar com suas dificuldades, problemas, etc; desenvolver meios de agir no mundo, redefinindo seus traços de personalidade.

·    solucionar problemas pontuais, que o afligem, bem como, observar questões de cunho mais existencial.

Será que o doutor  não sabe que o pobre só tem acesso a psicólogos e psiquiatras, quando surta e é levado a um SERSAN qualquer, onde quase sempre o tratamento é desumano?

Agora, para terminar: Se falarmos com o cardiologista para eliminar os anti-hipertensivos a resposta que receberemos será: “Tem que tomar pelo resto da vida”. 

Basta ir a um Clinico Geral, e ao medir sua pressão, se acusar 14x8, imediatamente ele te receitará um anti-hipertensivo.

Este conceito precisa ser refeito pelos Conselhos de Medicina Um hipertensivo só poderia ser receitado depois que o paciente fizesse o exame da curva que mede a pressão 24 horas por dia.

Tenho 63 anos e tomava quatro comprimidos todos os dias há mais de 30 anos, nunca tive uma pressão controlada.  Consultei vários cardiologistas e nada foi diferente. Até que um dia tive um pique de 22x10, paguei uma consulta de emergência a um conhecido cardiologista, o danado não pediu sequer um eletrocardiograma, simplesmente pegou um receituário e disse: Tome mais este comprimido à tarde. Hoje, eu eliminei essas drogas sem consultar nenhum especialista, a pressão arterial está mais controlada. É claro que faço a minha parte, exercito uma hora e meia todas as manhãs, pratico caminhada uma hora à tarde, e procuro ter uma alimentação mais saudável.

Só para ilustrar:

Hoje, 06/02/2014 aferi a pressão em casa que acusou 13,5x8, fui ao posto de saúde e pedi para aferir de novo, acusou 19x10, fui para casa e medi novamente, e durante todo o dia ela não excedeu a primeira medida.

Será que todas as pessoas diagnosticadas como Hipertensas realmente sofrem desse mal, ou a indústria farmacêutica precisa faturar cada vez mais?

Ou a maioria dos aparelhos das clinicas, dos hospitais, e dos médicos, estão desregulados?

Somente para pensar...

(Volto a deixar bem claro, não tenho nenhuma formação scadêmica, sou apenas alguém que se vê no direito de escrever sobre tudo aquilo que o incomoda.)

E a saúde mal cuidada, principalmente daqueles que não podem pagar, me preocupa , e muito.