6 de fev de 2014

REVENDO A HIPERTENSÃO

SERÁ QUE ISSO É ESTRESSANTE?












Vou começar esse texto, citando o Dr. Dráuzio Varela, quando o mesmo apareceu em todas as mídias. Depois que a Globo mostrou este médico para o mundo, ele passou a ser referência para muitas pessoas, quando o assunto era saúde. Eu fui buscar o que ele tem para nos dizer sobre a hipertensão.
Recomendações
“* Não pense que basta tomar os remédios para resolver seu problema de pressão arterial elevada. Você precisa também promover algumas mudanças no seu estilo de vida;
* Coma sal com moderação. Ele é um mineral importante para o organismo e não deve ser eliminado da dieta dos hipertensos. Esqueça, porém, do saleiro depois que colocou a comida no prato e evite os alimentos processados que, em geral, contêm mais sal. Precisam tomar muito cuidado com a ingestão, as pessoas com mais de 65 anos de idade e os portadores de diabetes, porque são mais sensíveis ao mecanismo de ação do sal;
* Não fume. Entre outros danos ao organismo, o cigarro estreita o calibre das artérias, o que dificulta ainda mais a circulação do sangue;
* Não interrompa o uso da medicação nem diminua a dosagem por sua conta;
* Meça a pressão arterial com regularidade e anote os valores para que seu médico possa avaliar a eficácia do tratamento;
* Não esqueça que hipertensão é uma doença crônica e que complicações podem ser prevenidas com o uso de drogas anti-hipertensivas, e mudanças no estilo de vida”.
Coloquei negrito em três das muitas colocações que ele fez, porque na minha opinião, com certeza ele não pratica medicina para pobre, e não entende nada de Saúde Pública.
1)Adote dieta rica em frutascereais integrais e laticínios com baixo teor de gordura. Assim, você estará ingerindo menos sódio e mais potássio, cálcio e magnésio, nutrientes necessários para quem precisa baixar a pressão”.
Um assalariado pode comprar frutas e alimentos integrais ou dietéticos para ter uma alimentação saudável?
2) “Siga as indicações de seu médico e tome os remédios rigorosamente nos horários prescritos”.
Desde quando, usuário do SUS tem um médico à sua disposição, se os médicos, com raríssimas e belas exceções, atendem o dia que querem, e não estão nem aí, se o paciente vai ou não ter uma melhor qualidade de vida?
3) “Saiba que o estresse pode aumentar a pressão arterial. Atividade física, técnicas de relaxamento e psicoterapia podem contribuir para o controle do estresse e da pressão arterial”.
Se o estresse é o maior responsável, então o governo deveria ser processado, porque se a maioria da população é hipertensa a culpa é sem dúvida dos órgãos públicos. Vejamos os reais causadores do estresse que causa a hipertensão: Ver e ouvir nos noticiários que o dinheiro dos impostos é roubado todos os dias, e que o braço da lei não consegue alcançar os engravatados dos gabinetes e das Câmaras de todos os estados e cidades do país. 
Ir à um posto de saúde e ficar no meio de uma multidão esperando que dois ou três médicos operem o milagre de atender a todos, não causa estresse e aumenta a pressão? Ser atendido por profissionais que ainda não terminaram o curso de medicina, ou são recém-formados e não sabem sequer o que é fazer um diagnóstico também não pode ser um fator agravante?
      Ficar meses esperando por uma cirurgia e receber um telefonema dizendo que ela foi cancelada porque um “Equipamento” quebrou, não eleva a pressão do paciente?
      Levantar às 04 hs da manhã e viajar em pé dentro de um ônibus superlotado, fazer o mesmo trajeto depois de uma longa jornada de trabalho ou de estudo, não torra a paciência até do mais santo?
     Ter de ficar colado em alguém, suportando um calor de quase 50º dentro de um metrô sem ar condicionado, muitas vezes, parados por um defeito ou por qualquer outro motivo, não exalta os ânimos e *degringola todo o funcionamento do organismo?
    Ficar horas e horas dentro de um carro ou de um ônibus em um engarrafamento, sem saber se vai
     conseguir chegar em casa, ou ser mais uma vítima dos bandidos que se aproveitam da falta de
     segurança e se escondem atrás da impunidade, não pode fazer alguém morrer antes da hora?
     Notem que ele fala que, Técnicas de Relaxamento e Psicoterapia podem contribuir no controle do
     estresse e da pressão. Para quem será que ele falou isso?  Os usuários da Saúde Pública têm acessos
     a estes serviços?
O WIKIPÉDIA diz o seguinte sobre a Psicoterapia: Por ser uma da área da saúde mental, a psicoterapia é a principal linha de tratamento para qualquer assunto referente ao psiquismo. Para isso, propõem intervenções psicológicas, cujos objetivos centrais são:
  • restabelecer o funcionamento psíquico ótimo do paciente;
  • permitir que o paciente compreenda as causas do que lhe acomete, para que possa encontrar recursos psíquicos para lidar com suas dificuldades, problemas, etc;
  • desenvolver meios de agir no mundo, redefinindo seus traços de personalidade.
  • solucionar problemas pontuais, que o afligem, bem como, observar questões de cunho mais existencial.
Será que ele não sabe que o pobre só tem acesso a psicólogos e psiquiatras, quando surta e é levado a um SERSAN qualquer, onde quase sempre o tratamento é desumano?
Agora, para terminar: Se falarmos com o cardiologista para eliminar os anti-hipertensivos a resposta que recebemos é: “Tem que tomar pelo resto da vida”. 
Basta ir a um Clinico Geral, e ao medir sua pressão, se acusar 14x8, imediatamente ele te receitará um anti-hipertensivo.
Este conceito precisa ser refeito pelos Conselhos de Medicina
Um hipertensivo só poderia ser receitado depois que o paciente fizer o exame da curva que mede a pressão 24 horas por dia.
Tenho 63 anos e tomava quatro comprimidos todos os dias há mais de 30 anos, nunca tive uma pressão controlada.
Consultei vários cardiologistas e nada foi diferente. Até que um dia tive um pique de 22x10 e paguei uma consulta de emergência e um conhecido cardiologista, o danado não pediu sequer um Eletrocardiograma, simplesmente pegou um receituário e disse: Tome mais este comprimido à tarde.
Hoje, eu eliminei estas drogas sem consultar nenhum especialista, a pressão arterial está mais controlada. È claro que faço a minha parte, faço, uma hora e meia de exerecicio todas as manhãs, pratico caminhada à tarde, e procuro ter uma alimentação mais saudável.
Só para ilustrar:
Hoje, 06/02/2014 medi a pressão que acusou 13,5x8, fui ao posto de saúde e pedi para aferir de novo, acusou 19x10, fui para casa e medi novamente, e durante todo o dia ela não excedeu a primeira medida.
Será que todas as pessoas diagnosticadas como Hipertensas realmente sofrem deste mal, ou a indústria farmacêutica precisa faturar cada vez mais?
Somente para pensar...

(Volto a deixar bem claro, não tenho nenhuma formação Acadêmica, sou apenas alguém que se vê no direito de escrever sobre tudo aquilo que o incomoda.)
·         Desgringola: DESARRUMA – ATRAPALHA – COMPROMETE.


Um comentário:

  1. Caro Geraldo Eustáquio Ribeiro, excelente artigo, inclusive pela abordagem, vamos dizer "sociais"da hipertenção que coincide com experiências pessoais. Valeu. Já compartilhei no grupo do CMS Conselho Municipal de Saúde. Recomendo que todos que sofrem com a hipertensão (a maioria da população) ou mesmo tenham parentes ou amigos hipertensos leiam este texto com atenção.
    Postado por Rogerio Correia no FaceBook

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