6 de fev de 2014

REVENDO A HIPERTENSÃO

SERÁ QUE ISSO É ESTRESSANTE?












DRAUZIO VARELA (CONTROLE DA HIPERTENSÃO)
Recomendações
"Não pense que basta tomar os remédios para resolver seu problema de pressão arterial elevada. Você precisa também promover algumas mudanças no seu estilo de vida;
Coma sal com moderação. Ele é um mineral importante para o organismo e não deve ser eliminado da dieta dos hipertensos. Esqueça, porém, do saleiro depois que colocou a comida no prato, e evite os alimentos processados que, em geral, contêm mais sal. Precisam tomar muito cuidado com a ingestão, as pessoas com mais de 65 anos de idade e os portadores de diabetes porque são mais sensíveis ao mecanismo de ação do sal. Não fume, entre outros danos ao organismo, o cigarro estreita o calibre das artérias, o que dificulta ainda mais a circulação do sangue;
Não interrompa o uso da medicação nem diminua a dosagem por sua conta;
Meça a pressão arterial com regularidade e anote os valores para que seu médico possa avaliar a eficácia do tratamento;
Não esqueça que hipertensão é uma doença crônica e que complicações podem ser prevenidas com o uso de drogas anti-hipertensivas e mudanças no estilo de vida”.
Depois que a Globo mostrou este médico para o mundo, ele passou a ser referência para muitas pessoas, quando o assunto é saúde. 
Fui buscar na internet o que ele tem para nos dizer sobre a hipertensão. Descrevo abaixo negrito três das muitas colocações que ele fez, porque na minha opinião, com certeza ele não pratica medicina para pobre e não entende nada de Saúde Pública.
Adote dieta rica em frutascereais integrais e laticínios com baixo teor de gordura. Assim, você estará ingerindo menos sódio e mais potássio, cálcio e magnésio, nutrientes necessários para quem precisa baixar a pressão”.
Um assalariado pode comprar frutas e alimentos integrais ou dietéticos para ter uma alimentação saudável?
“Siga as indicações de seu médico e tome os remédios rigorosamente nos horários prescritos”.
Desde quando usuário do SUS tem um médico à sua disposição, se os médicos com raríssimas e belas exceções, atendem o dia que querem e não estão nem aí se o paciente vai ou não ter uma melhor qualidade de vida?
“Saiba que o estresse pode aumentar a pressão arterial. Atividade física, técnicas de relaxamento e psicoterapia podem contribuir para o controle do estresse e da pressão arterial”.
Se o estresse é o maior responsável então o governo deveria ser processado, porque se a maioria da população é hipertensa e a culpa é sem dúvida dos órgãos públicos.
Vamos ver os reais causadores do estresse que causa a hipertensão:
      Ver e ouvir nos noticiários que o dinheiro dos impostos é roubado todos os dias, e que o braço da lei não consegue alcançar os engravatados dos gabinetes e das Câmaras de todos os estados e cidades do país. Entrar em um posto de saúde e ficar no meio de uma multidão esperando que dois ou três médicos operem o milagre de atender a todos, isso não causa estresse e aumenta a pressão? Ser atendido por profissionais que ainda não terminaram o curso de medicina, ou são recém-formados que não sabem sequer o que é fazer um diagnóstico, também não pode ser um fator agravante?
      Ficar meses esperando para fazer uma cirurgia, até receber um telefonema dizendo que foi cancelada porque um “Equipamento” quebrou, não eleva a pressão do paciente?
      Levantar às 04 hs. da manhã para viajar em pé dentro de um ônibus superlotado, ou ficar horas parado em um engarrafamento, fazer o mesmo trajeto depois de uma longa jornada de trabalho ou de estudo, não torra a paciência até do mais santo? Ter de ficar colado em alguém dentro do vagão de um metro sem ar condicionado, que não funciona por um defeito ou por qualquer outro motivo e até por sacanagem, não exalta os ânimos e *degringola todo o funcionamento do organismo? Ficar horas e horas dentro de um carro em um engarrafamento, sem saber se vai conseguir chegar em casa, ou será mais uma vítima dos bandidos que se aproveitam da falta de segurança, e escondendo-se atrás da impunidade podem fazer alguém morrer antes da hora, também não aumenta a pressão arterial?
Notem que ele fala que, Técnicas de Relaxamento e Psicoterapia podem contribuir no controle do estresse e da pressão. Para quem será que ele falou isso, os usuários da Saúde Pública têm acessos a estes serviços?
O WIKIPÉDIA diz o seguinte sobre a Psicoterapia: Por ser uma da área da saúde mental, a psicoterapia é a principal linha de tratamento para qualquer assunto referente ao psiquismo. Para isso, propõem intervenções psicológicas, cujos objetivos centrais são: restabelecer o funcionamento psíquico ótimo do paciente; permitir que o paciente compreenda as causas do que lhe acomete, para que possa encontrar recursos psíquicos para lidar com suas dificuldades, problemas e desenvolver meios de agir no mundo, redefinindo seus traços de personalidade. solucionar problemas pontuais, que o afligem, bem como, observar questões de cunho mais existencial.
Será que ele não sabe que pobre só tem acesso a psicólogos e psiquiatras quando surta e é levado a um SERSAN qualquer, onde quase o tratamento quase sempre é desumano?
E para terminar: 
Quando uma pessoa vai pela primeira vez ao cardiologista, com raríssimas exceções, se ao medir sua pressão arterial o aparelho acusar 14 x 8, imediatamente ele receitará um anti-hipertensivo, e virá com a máxima: "é pro resto da vida".
Este conceito precisa ser refeito pelos Conselhos de Medicina
Um hipertensivo só poderia ser receitado depois que o paciente fizer o exame chamado MAPA que mede a pressão 24 horas por dia.
Tenho 63 anos e tomava quatro comprimidos todos os dias, há mais de trinta anos, nunca tive uma pressão controlada. Consultei vários cardiologistas e nada foi diferente. Tive um pique de 22x10 e paguei uma consulta de emergência, um conhecido cardiologista não pediu sequer um Eletrocardiograma, simplesmente pegou um receituário e disse: tome mais este comprimido à tarde.
Hoje, eliminei estas drogas sem consultar nenhum especialista e minha pressão está muito mais controlada. È claro que faço minha parte, pratico caminhada duas vezes por dia, e procuro ter uma alimentação mais saudável.
Só para ilustrar:
Hoje, 06/02/2014 medi a pressão que acusou 13,5 x 8, fui ao posto de saúde que é perto da minha casa, pedi para aferir de novo, e o aparellho acusou 19x10, me liberaram para casa como se estivesse tudo normal, em casa medi de novo, e o aparelho registrou 13 x 8, e durante todo o dia ela não excedeu a primeira medida. 
Será que todas as pessoas diagnosticadas como Hipertensas realmente sofrem deste mal, ou a indústria farmacêutica precisa faturar cada vez mais?
Trabalhei durante dois anos no Almoxarifado de material/médico hospitalar da minha cidade, em nnehum momento fui chamado para mandar aferir os manometros dos aparelhos de pressão, e com certeza, com raríssimas exceções, isso não acontece em nenhum hospital e unidades de saúde pública e na maioria das clínicas particulares deste país.
Somente para ESCLARECIMENTO:
(Volto a deixar bem claro, não tenho nenhuma formação Acadêmica, sou apenas alguém que se vê no direito de escrever sobre tudo que me incomoda.) 
Não deixe de tomar seus medicamentos se não tiver certeza que isso é possível, se você tiver realmente um médico que lhe dá a oportunidade de expor seus pontos de vista, converse com ele qual a melhor forma de controalar esta traiçoeira HIPERTENSÃO

*Degringola: DESARRUMA – ATRAPALHA – COMPROMETE.




Um comentário:

  1. Caro Geraldo Eustáquio Ribeiro, excelente artigo, inclusive pela abordagem, vamos dizer "sociais"da hipertenção que coincide com experiências pessoais. Valeu. Já compartilhei no grupo do CMS Conselho Municipal de Saúde. Recomendo que todos que sofrem com a hipertensão (a maioria da população) ou mesmo tenham parentes ou amigos hipertensos leiam este texto com atenção.
    Postado por Rogerio Correia no FaceBook

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